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来源:http://www.delitonglighting.com  日期:2021-05-17
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  炒绿豆芽

  材料:绿豆芽(400克)、虾米(25克)、香菜(10克)、色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)

  做法:

  1、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中

  2、葱切段,姜切丝

  3、将香菜梗洗净,切成6厘米长的段

  4、炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米炒拌入味即可

  

  豆芽炒腐竹

  材料:腐竹2条、豆芽300克、小红椒4颗、老干妈2勺、蒜米4粒、葱花1根

  做法:

  1、把腐竹放在盆里倒入沸水把腐竹浸泡开来

  2、把嫩豆芽也放在盆里浸泡

  3、把腐竹切段、小红椒切圈、蒜粒切末、葱花切碎

  4、在锅里倒入花生油,烧热后放入蒜米和小红椒一起爆香

  5、放入腐竹进去大火快炒

  6、接着放入豆芽一起翻炒均匀,把豆芽翻炒软

  7、豆芽炒出汁后,放入2勺老干妈一起翻炒均匀,放入一勺盐翻炒均匀,出锅装盘,撒上葱花点缀。

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