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来源:http://www.delitonglighting.com  日期:2022-08-23
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最近很多姐妹在问笔者,做试管是不是技术方面先进就可以保证成功率,术前的一些检查好了之后是不是就没什么需要关注的了?其实不是这样的,试管的成功率和许多因素有关系,而且都是相互影响的。其中一个重要的环节上海试管婴儿哪家好——前期调理,如果被忽视了,会导致很多人试管婴儿失败的。所以前期调理要引起足够的重视!

1、注意饮食方面的营养均衡

在饮食方面,女性要做到健康饮食,营养均衡,主要以清淡为主,少吃生冷辛辣的食物。可多食用蔬菜和抗氧化的水果,如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物,以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料,这有利于改善卵巢功能,提高卵子质量。

2、锻炼身体

美国HRC专家建议坚持每天有氧运动运动半小时以上,比如慢跑、瑜伽、游泳等都是可以的,这不仅可以帮助提高身体素质,还会使血液中含氧量增加,改善内分泌水平,使机体激素水平达到平衡,有助于提高卵巢功能以及卵子质量。

3、注意休息

去美国做试管婴儿前要调整好作息时间,注意多休息,适当的休息可以有效调整内分泌水平,使之达到平衡状态。故而,建议女性要规律作息,保持充足的睡眠,这不仅有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度,同时也还能有助于调整卵巢,提高卵子的质量。

4、调整心态

若女性长期处于紧张、压力大的状态,或者是情绪不稳定,这均极易会造成体内激素分泌紊乱,导致内分泌失调,继而影响卵巢功能,甚至会导致排卵障碍。因此,建议做试管前需要注意保持积极乐观的心态,舒缓压力,放松心情,这有利于调整女性体内的激素水平。

5、服用辅酶Q10

临床数据显示,女性每天服用400-600mg的辅酶Q10,可以延缓卵巢的衰老,很好地提高卵子质量。

美国试管婴儿获得优质成熟的卵子:科学促排和安全取卵

根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等各项指标为其制定合适的促排方案,合理使用药物进行促排,使之达到理想的促排效果,同时全面保障女性身体的安全;且在用药过程中,专家会实时监测,通过B超和验血监测卵泡的发育情况,并及时调整药量,促使卵泡更好的生长发育至成熟。

妈妈们都忽略了一个问题,了解试管前最重要的是了解自己的身体,然后有没有去调理自己的身体?

做试管婴儿可不单单依靠医生就万事大吉,想要成功的怀上试管宝宝,那我们得先做一些准备工作,好好保养自己的身体,才能提高做试管婴儿的成功率呢!

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如何在试管前调理身体?

一、生活习惯

首先说下生活习惯,我们都知道,不管是自然怀孕都是要科学备孕的,试管更需要如此。备孕得好,成功率越高,备孕和你的生活习惯息息相关,比如禁烟禁酒,保证睡眠时间,经常锻炼,日常饮食少油少盐,健康绿色饮食,备孕期间还需要注意多摄入一些保健品,比如叶酸、辅酶Q10、维生素、微量元素,建议去医院检查身体缺什么,再有针对性的补充。

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二、心态

也许对试管不熟悉,或者以前在国内多次试管失败过,难免会对心态有影响,但这点很多人可能忽略,其实心态对试管成功率的影响非常大,万万不可焦虑、担忧,过于紧张,精神总是绷紧着,这样对于内分泌的调节不利,从而反映到身体上就无法顺利的完成孕育过程。所以建议找到服务好的中介机构,帮你安排各项事宜,自己则安心的接受医生的治疗,得之我幸,抱着这样的心态去做,最终反而成功率是最高的。

三、饮食

接下来我们来重点说说,饮食方面。营养均衡的饮食,并不是分好坏,没有不能吃的食物,我们首重一点是平衡。

女性怎么吃?

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1.补充叶酸

试管前我们要提前3个月开始补充叶酸,除了药片外,这些食物中也大量含有叶酸:动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。

2.多摄入蛋白质

对于卵巢储备多或雌激素水平高的,可能在促排期容易出现卵巢过度刺激综合征,那么建议日常少量多餐,多摄入高蛋白,富含水分的食物,比如:牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类汤,容易消化的蔬菜类:芹菜、白菜、莲藕、山药等。

3.补铁

孕期都需要补铁,如果发现自身缺铁较多,在试管前就要开始补充,这些含铁丰富的食物:动物血和动物肝,每周吃12次、瘦的红肉(孕中、晚期每天多吃2050g,约半个掌心到一个掌心大小的量);多喝牛奶及奶制品,孕中期和孕晚期每日饮奶500ml。

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男性怎么吃?

1.多营养物质支持

精子的成长和获能,需要大量的营养物质支持,男性在备孕期间就应该多摄入这些,含有糖类、脂肪、蛋白质和微量元素的食物:瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾和豆制品。

2.补充维生素

维生素利于促成精子合成、增强精子活力,日常如果无法做到,可以选用一些膳食补充剂。

3.多摄入锌硒钙食物

含锌量高的食品:牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖;含硒较高的食物:海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物;含钙较多的食物:如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。

集团作为婴儿项目的创始人和领跑者,始终贯彻以客户试管婴儿成功率为第一准则,服务的方方面面都细致入微,中餐厅、厨师、司机、导游、保姆一应俱全,服务团队强大。其中医务翻译专业性强认真负责,让客户能够和试管医院医生无缝沟通,翻译无误差,极大的方便了国内客户就医,所以不但是试管婴儿医院和医生首选翻译,也是国内赴泰做试管婴儿人群信赖的服务机构,特别是高龄人群更是首选服务。

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